Café e Chá Podem Reduzir Risco de Câncer de Cabeça e Pescoço, Aponta Estudo

O consumo de café e chá, duas das bebidas mais populares do mundo, pode estar associado a uma redução significativa no risco de desenvolver câncer de cabeça e pescoço, incluindo cânceres de boca e garganta. Essa é a conclusão de uma nova análise publicada na plataforma científica Wiley e divulgada no periódico Cancer.

O câncer de cabeça e pescoço ocupa o sétimo lugar entre os tipos mais comuns no mundo, especialmente em países de baixa e média renda, onde as taxas têm crescido rapidamente. Diante desse cenário preocupante, cientistas decidiram investigar o papel potencial dessas bebidas na prevenção da doença.

Metodologia e Resultados

Pesquisadores analisaram dezenas de estudos anteriores para verificar a ligação entre o consumo de café ou chá e a incidência desses tipos de câncer. Embora as pesquisas anteriores apresentassem resultados contraditórios, essa nova avaliação consolidou os dados e apresentou conclusões mais claras.

Os resultados apontaram que indivíduos que consumiam mais de quatro xícaras de café com cafeína por dia tiveram um risco reduzido em:

17% para câncer de cabeça e pescoço em geral;

30% para câncer na cavidade oral;

22% para câncer de garganta.

Embora os mecanismos exatos por trás desse efeito protetor ainda não estejam completamente compreendidos, acredita-se que os antioxidantes presentes no café e no chá desempenhem um papel importante ao combater os radicais livres e reduzir inflamações que podem levar ao câncer.

Prevenção e Novas Pesquisas

Os pesquisadores destacam que, embora esses achados sejam animadores, o consumo dessas bebidas não deve substituir outras práticas preventivas, como evitar o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e manter uma alimentação saudável.

Além disso, recomendam que novos estudos sejam realizados para entender melhor como esses compostos agem no organismo e se a quantidade ou o tipo de chá e café influenciam nos resultados.

Conclusão

O estudo reforça a importância de hábitos alimentares saudáveis no combate ao câncer. No entanto, especialistas alertam que o consumo de café e chá deve ser equilibrado, sem excessos, e aliado a outras medidas preventivas para garantir uma vida mais saudável.

Esses achados trazem esperança e destacam o potencial dos alimentos e bebidas naturais como aliados na promoção da saúde.

Fonte: redes sociais